Uncategorized

Аарц нь дархлаа сайжруулж ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд онцгой ач холбогдолтой хүнс юм

Аарцны ач тус…Бидний уламжлалт хүнс болох аарц нь дархлаа сайжруулж ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд онцгой ач холбогдолтой хүнс юм.Аарц нь махнаас ч илүү уураг агуулдаг. Түүний хуурай бодисын 50 хувь нь уураг байдаг.Ялангуяа Казейн хэмээх үл орлогдох амин хүчлээр баялаг уураг агуулдаг/нянгаас хамгаалах Т-эс бий болоход оролцдог/ бөгөөд цус төлжүүлэх,биеийн эсэргүүцэл сайжруулах,зарим хо.рт бодисыг саармагжуулах үйлчилгээтэй. Мөн С,А,В1,В2,Е,РР аминдэм,Са,Р зэрэг эрдэс бодисыг агуулж байдаг.Халуун аарц ууснаар биеийн дулаан нэмэгддэг. Ингэснээр дархлааны эсүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.Халуун аарцанд шар тос нэмснээр А,Д,Е,аминдэмээр баяжуулах боломжтой.100 гр аарцанд 23.9 гр уураг,17 гр тос,2 гр нүүрс ус,150 мг кальци агуулдаг.Сүү цагаан идээг хэрэглэхдээ махан хоолноос 2-3 цагийн өмнө, эсвэл дараа нь хэрэглэх нь тохиромжтой.Эх сурвaлж

Related Articles

Back to top button
error: Content is protected !!