Гүүний саамны эмчилгээний ач тус

Урин дулаан цаг ирж малчин хүмүүс гүүгээ барьж, хотол олноороо айргаараа цайлах цаг айлчлан ирлээ.Бид та бүхэндээ гүүний саамаар биеэ хэрхэн эмчилж болох талаар зөвлөмжийг хүргэж байна.Гүүний сааманд биохимийн үлэмж давуу онцгой чанарууд байдаг байна. Гүүний сааманд А, В1, В2, В6, В12, С,Е, К, Д зэрэг амин дэмүүд агуулагддаг учир манай ард түмэн эртнээс гүүний саамыг эмчилгээний зориулалтаар хэрэглэж иржээ. Гүүний саам нь амин чухал, фермент, эрдэс амин дэм зэргээр нэн баялаг бөгөөд биед уураг, амин дэм, эрдэс бо.дисыг нөхөн сэлбэж, цусан дахь холистриныг бууруулан судас хатуурахаас сэргийлэх үйлдэл үзүүлснээр ухаан санааг саруул байлгаж, цус төлжүүлэх, эд эрхтний өсөлт хөгжилт, нөхөн төлжилт болон биеийн эсэргүүцэл хэвийн байхад чухал үүрэгтэй юм.Саамыг зуны улиралд сувиллын газар ба гүүний зэлэн дээр бүлээнээр нь уувал хамгийн тохиромжтой.Мөн гүүний саамыг модон буюу хуванцар эдлэлээр хийсэн саванд саах ба саамыг шилэн буюу хуванцар аяганд нарийн ширхэгтэй шүүрээр шүүж хийгээд уух нь зүйтэй. Саамыг хэт их хэмжээгээр ууж болохгүй бөгөөд багаас эхлэн ихэсгэж уух нь хамгийн зөв арга юм. Саамыг уухдаа эхний өдөр -50мл,Хоёр дахь өдөр -100мл,Гурав дахь өдөр – 150 мл,Дөрөв дэх өдөр – 200-250 мл буюу дунд шаазангаар /цаашид энэ тунгаар ууна/Хоол ундны өмнө өдөр бүр гурваас таван удаа ууна.Гүйлгэх шинж тэмдэг хоёроос дээш хоног илэрвэл хэмжээг нь багасгах хэрэгтэй. Саамын эмчилгээг гурваас дөрвөн жил дараалан давтвал үр дүнтэй байдаг бөгөөд хүйтэн сэрүүний улиралд хуурай арван грамм саамыг зуун мл буюу дунд шаазангийн дундуур буцалгаж хөргөсөн усанд сайтар хутгаж, өдөрт нэгээс хоёр удаа өлөн үедээ ууна. Аль ч улиралд саам уухдаа анхаарах зүйл бол а.рхи, шар ай.раг уухгүй байх, цөсний чулуутай юм уу элэгний хорт хавдартай үед хэрэглэж болохгүйг анхаарна уу.Мөн халуун рашаанд орж биеэ эмчилж байгаа тохиолдолд саамыг ууж болохгүй, мөн бүх төрлийн хавдрын төгсгөлийн үе, чихрийн шижинтэй үед саамыг хэрэглэж болохгүйг анхаарна уу.Та гүүний саамыг ууснаар таны ходоод болон дотор э.рхтэн эрүүлжинэ. Мөн гүүний саамыг ууснаар биеийн эсэргүүцэл, дархлаа сайжирч элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, цаашид даамжрахаас сэргийлдэг байна. ТАНД ТУСТАЙ Дараагийн зөвөлгөө Таны толгой яаж өвддөг вэ? ӨВДӨЛТӨӨСӨӨ ХАМААРААД ШАЛТГААН НЬ ӨӨР БАЙДАГ. Мөн сод нь бактерийг устгахгүй учир бага зэрэг уксус, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй эфирийн тос нэмж хортой бактериас салж болно. Хэрвээ та амны хөндийн ариун цэврийг сахихад хэрэг болох хямд, үр дүнтэй хэрэгсэл хайж байгаа бол хүнсний сод хамгийн сайн хэрэгсэл юм шүү. Үр дүн нь өөр байж болох ч аюулгүй учир ямар үр дүн гарах нь вэ гэж хэрэглэж үзэхэд буруу зүйл огт үгүй билээ.Толгой өвдөнө гэдэг нь нэг талаар хүний ажлын бүтээмжийг сорж, тамирдуулдаг зүйлийн нэг юм. Ийнхүү өвдөх нь олон шалтгаантай.Таны толгой үргэлж өвддөг байгаад, учир шалтгааныг нь мэдэхгүй, өвчин намдаах эмийг ихээр уудаг бол, анхаарлаа түр нааш нь хандуулаарай. Бид та бүхэндээ толгойн өвчлөлийн төрөл, хэрхэн өвддөг, болоод учир шалтгааныг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Зарим тохиолдолд толгой хүчтэй өвдөх нь, цус харвалт, аневризм, хавдар зэргийн шинж тэмдэг байх магадлалтай. Хэрвээ таны толгой хүчтэй өвдөж байгаа бол даруй эмнэлэгт үзүүлэхийг зөвлөж байна. Толгой тэсэхийн аргагүй хүчтэй өвдөх үед аянга цохих мэт мэдрэмжийг тархинд өгдөг. Ийнхүү өвдөх нь ихэвчлэн 60 секунд орчим үргэлжилдэг байна. Тархины ямар нэгэн эмгэг, ачааллаас үүдэлтэй. Хэрвээ биеийн хүчний ажил хийсний дараа таны толгой ихээр өвддөг бол энэ нь тархины хавдар, эсвэл “аневризм”-ийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрвээ таны толгой өвдөж, юм мартан, хий юм үзэж байгаа бол цус харвахын шинж тэмдэг юм.Толгой өвдөнө гэдэг нь нэг талаар хүний ажлын бүтээмжийг сорж, тамирдуулдаг зүйлийн нэг юм. Ийнхүү өвдөх нь олон шалтгаантай. зурган илэрцүүд:Тиймээс яаралтай арга хэмжээг авах хэрэгтэй. Хэрвээ толгой тань байнга хүчтэй хатгуулж өвддөг, тэрчлэн их хэмжээгээр өвчин намдаах эмийг ууж хэвшсэн бол яаралтай эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэд байхдаа орсон осол эндэгдэлтэй холбоотой байж болно. Нас ахисантай холбогдуулан толгой эргэх, өвдөх нь цусны даралттай холбоотой. Толгой дээр хүчтэй юм унах, цохиулах мэт өвдөж байгаа бол энэ нь тархи хөдөлж, доргисонтой холбоотой байж болох юм.Хэрвээ таны нүд улайж, ухархай дагаж өвддөг бол энэ нь тархины хавдар, эсвэл аневризм шинж тэмдэг байх талтай. Толгой эргэж, дотор муухай оргин, бөөлжис цутгаж байгаа бол та менингит өвчнөөр өвчилсөн байж болзошгүй.Мөн энэ өвчний үед хүзүү мөр хөших, халуурах шинж тэмдэг илэрнэ. Хэрвээ удаан хугацаанд намдахгүй толгой өвдөж байгаа бол цэвэр агаарт гараарай. Хүчилтөрөгч дутагдсанаас ийнхүү толгой өвддөг байна. Хэрвээ таны гэр бүлийн гишүүд дунд тархины өвчлөл, хорт хавдартай байгаад таны толгой хүчтэй өвдөж байгаа бол эмчид үзүүлэхэд  гэмгүй юм.Д.Золзаяа

ТАНД ТУСТАЙ Дараагийн зөвөлгөө ШҮДНИЙ ӨНГӨР, ХОРХОЙ, БАКТЕРИАС ГАНЦХАН ЗҮЙЛИЙН ТУСЛАМЖТАЙГААР САЛАХ АРГААмны ариун цэврийг сахих хэрэгсэл хэмээн дэлгүүрт байх бүтээгдэхүүний ихэнхийг янз бүрийн шүдний оо, ам зайлагч зэрэг зүйлс эзэлдэг байна. Олон хүн амны хөндийн цэвэрлэгээнд өөрийн хэрэглэдэг, дасал болсон зүйлээ л хэрэглэх ба ямар нэг шинэ зүйлээр сольж үзэх талаар огт боддоггүй билээ. Гэсэн хэдий ч энгийн боловч үр дүнтэй арга бий бөгөөд амны хөндийн эрүүл мэндэд чухал нөлөөтэй, гал тогооны өрөөний нэгэн гол хэрэгсэл болох хүнсний содыг хүмүүс тэр болгон тоодоггүй байна. Энэ нь маш хямд, байгалийн гаралтай, шүдний оо шиг янз бүрийн химийн элемент агуулдаггүй, шүдний өнгөр, чулуу зэргийг арилгах төдийгүй өөр бусад олон ач тустай билээ. Шүдний цэвэрлэгээнд хүнсний сод ашиглах нь Шүдээ цэвэрлэхдээ хүнсний сод ашиглаж бай.Шүдний сойзоо усанд угаагаад хүнсний содонд дүрж оо маягаар хэрэглэнэ. Дараа нь сойзоо угааж амаа усаар зайлна. Дээрээс нь янз бүрийн эфирийн тос нэмэх нь үр дүнг нэмэгдүүлэх төдийгүй амны хөндий цэвэр, сайхан болсон мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Мөн хүнсний сод дээрээ бага зэргийн давс, ганц дусал уксус нэмж халдваргүй байх нөхцөлийг нэмэгдүүлж болно. Хүнсний содын бусад давуу тал Хүнсний сод нь амны хөндийн хүчиллэг байдлыг саармагжуулах ба чухам энэ хүчиллэг байдал нь тэрхүү муухай үнэрийн эх үндэс юм. Мөн содыг амны хөндийн янз бүрийн жижиг шарх, ярыг эдгээхэд ашиглах ба усанд уусгаад амаа зайлах байдлаар хэрэглэнэ. Буйлны өвчин нь шүдний өнгөр, шүд хоорондын чулуунаас болж бий болдог. Хүнсний сод хэрэглэн эдгээрийг үгүй болгон буйлаа эрүүл байлгаж болно. Сод нь бага зэрэг ширхэгтэй учир шүдээ цэвэрлэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй ба шүдний пааланг гэмтээж болзошгүй юм шүү.