ТӨМС ЯМАР НЭГ ХЭМЖЭЭГЭЭР НОГООРСОН, МУУДСАН, ЦООРСОН, ХАРАЛСАН БАЙВАЛ СОЛАНИН ХОР ИХ ХЭМЖЭЭГЭЭР ЯЛГАРЧ БАЙНА ГЭСЭН ҮГ

СОЛАНИН ⚠️ ГЭХ ХОР НЬ УСАНД УУСДАГ ГЭХДЭЭ ХАЛУУНД АМЬД БАЙХ ЧАДВАРТАЙ. СОЛАНИН ГҮЙЛГЭХ, БӨӨЛЖИХ, ТОЛГОЙ ӨВДӨХ, ТАТАХ, ХАРАХ БОЛОН СОНСГОЛЫН ЭРХТЭН МУУТГАХ, АМЬСГАЛ ДАВЧДУУЛАХ МЭДРЭМЖ ӨГДӨГ. ТӨМС ЯМАР НЭГ ХЭМЖЭЭГЭЭР НОГООРСОН, МУУДСАН, ЦООРСОН, ХАРАЛСАН БАЙВАЛ СОЛАНИН ХОР ИХ ХЭМЖЭЭГЭЭР ЯЛГАРЧ БАЙНА ГЭСЭН ҮГ.

ХАРИН БИД АХУЙН ХЭРЭГЛЭЭНДЭЭ ИЙМ ТӨМСИЙГ УХАЖ ЦЭВЭРЛЭЭД ХЭРЭГЛЭЭД БАЙДАГ. ДЭЭРХ ШИНЖ ТЭМДЭГҮҮД ИЛЭРХЭД ХЭЗЭЭ Ч ТӨМСНӨӨС БОЛЛОО ГЭДЭГГҮЙ МАХАН БҮТЭЭГДЭХҮҮН ЯМАР НЭГ ӨӨР ХҮНСНИЙ БҮТЭЭГДЭХҮҮНЭЭС ХОРДЛОГО БОЛЛОО ГЭЖ ДУР МЭДЭН ДУСАЛ ТАРИА , ГЭДЭС, ХОДООДНЫ ЭМ ХЭРЭГЛЭХ ХАНДЛАГАТАЙ БАЙДАГ. ТИЙМЭЭС ТӨМСИЙГ ХЭРЭГЛЭХДЭЭ ЭРҮҮЛ, ШИНЭ ТӨМСИЙГ СОНГОН ХЭРЭГЛЭЖ, 9-14 ХЭМД 95 ХУВИЙН ЧИЙГШИЛТЭЙ, ХАРАНХУЙ ОРЧИНД ХАДГАЛАН ХЭРЭГЛЭЖ БАЙХ ШААРДЛАГАТАЙ. Boyan’s Professional Cuisine

ХОРТ ХАВДАР ТҮГЭЭГЧ-ХҮНС (Хайртай хүндээ ӨГӨӨЖ, Талх Чихрийн нарийн боов, боорцог бүү өг)
Монголын бараг бүх хүнсний үйлдвэрийн нарийн боов, зайрмаг, цөцгийнд далдуу модны тос, маргарин хийсэн байгаа.

Далдуу модны тосонд агуулагддаг хорт бодисууд хорт хавдар үүсгэдгийг дэлхий даяар тогтоож, хүнсэнд хэрэглэхээс татгалзаж байна. Хүний биед хорт хавдар үүсгэж, генид нөлөөлж үр удмыг мутацжуулах, зүрх судасны өвчлөл үүсгэдэг тул энэ тосноос татгалзаж, Palm oil free буюу Далдуу модны тосгүй гэсэн шошго хэрэглэх болов. Европын Холбоо хүнсний стандартаа чангатгажээ.  Дэлхийн нийт далдуу модны тосны 80% орчмыг Индонез, Малайз 2 улс хангадаг. Тосных нь цөөн хувь нь сайн шүүлттэй ба өндөр үнээр Европ, АНУ руу нийлүүлэгддэг бол Монгол, Орос мэт 3 дахь орнууд руу 30 дахин хямд үнээр нийлүүлэгддэг тос нь хорт бодис болох Глицидолын агууламж нь өндөр тул хүнсэнд хэрэглэхэд аюултай аж. Саван үйлдвэрлэхэд тохиромжтой юм байна.

Лабораторид ийм тостой хоолоор тэжээсэн хулганад хавдар үүсч байна. (Зурагт үзүүлэв) Гэтэл манай Өгөөж, Талх Чихэр болон бараг бүх үйлдвэрүүд дал модны хямд тос хэрэглэж ард олноо хорт хавдарт автуулж байна. Монгол улс өнөөдөр 1000 хүнд ноогдох хорт хавдрын тоогоор дэлхийд тэргүүлж байгаа. Оросын телевизийн баримтат киног заавал үзээрэй: https://youtu.be/EUBzSfLtp2sХамгийн сүүлийн 3 зурагт Өгөөж, Талх Чихрийн мэдээллийг оруулав.
Өөрсдөө гэртээ боорцог, талхаа хийж идэцгээе ТАНД ТУСТАЙ Дараагийн зөвөлгөө Таны толгой яаж өвддөг вэ? ӨВДӨЛТӨӨСӨӨ ХАМААРААД ШАЛТГААН НЬ ӨӨР БАЙДАГ. Мөн сод нь бактерийг устгахгүй учир бага зэрэг уксус, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй эфирийн тос нэмж хортой бактериас салж болно. Хэрвээ та амны хөндийн ариун цэврийг сахихад хэрэг болох хямд, үр дүнтэй хэрэгсэл хайж байгаа бол хүнсний сод хамгийн сайн хэрэгсэл юм шүү. Үр дүн нь өөр байж болох ч аюулгүй учир ямар үр дүн гарах нь вэ гэж хэрэглэж үзэхэд буруу зүйл огт үгүй билээ.Толгой өвдөнө гэдэг нь нэг талаар хүний ажлын бүтээмжийг сорж, тамирдуулдаг зүйлийн нэг юм. Ийнхүү өвдөх нь олон шалтгаантай.Таны толгой үргэлж өвддөг байгаад, учир шалтгааныг нь мэдэхгүй, өвчин намдаах эмийг ихээр уудаг бол, анхаарлаа түр нааш нь хандуулаарай. Бид та бүхэндээ толгойн өвчлөлийн төрөл, хэрхэн өвддөг, болоод учир шалтгааныг танилцуулахаар бэлтгэлээ. Зарим тохиолдолд толгой хүчтэй өвдөх нь, цус харвалт, аневризм, хавдар зэргийн шинж тэмдэг байх магадлалтай. Хэрвээ таны толгой хүчтэй өвдөж байгаа бол даруй эмнэлэгт үзүүлэхийг зөвлөж байна. Толгой тэсэхийн аргагүй хүчтэй өвдөх үед аянга цохих мэт мэдрэмжийг тархинд өгдөг. Ийнхүү өвдөх нь ихэвчлэн 60 секунд орчим үргэлжилдэг байна. Тархины ямар нэгэн эмгэг, ачааллаас үүдэлтэй. Хэрвээ биеийн хүчний ажил хийсний дараа таны толгой ихээр өвддөг бол энэ нь тархины хавдар, эсвэл “аневризм”-ийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрвээ таны толгой өвдөж, юм мартан, хий юм үзэж байгаа бол цус харвахын шинж тэмдэг юм.Толгой өвдөнө гэдэг нь нэг талаар хүний ажлын бүтээмжийг сорж, тамирдуулдаг зүйлийн нэг юм. Ийнхүү өвдөх нь олон шалтгаантай. зурган илэрцүүд:Тиймээс яаралтай арга хэмжээг авах хэрэгтэй. Хэрвээ толгой тань байнга хүчтэй хатгуулж өвддөг, тэрчлэн их хэмжээгээр өвчин намдаах эмийг ууж хэвшсэн бол яаралтай эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэд байхдаа орсон осол эндэгдэлтэй холбоотой байж болно. Нас ахисантай холбогдуулан толгой эргэх, өвдөх нь цусны даралттай холбоотой. Толгой дээр хүчтэй юм унах, цохиулах мэт өвдөж байгаа бол энэ нь тархи хөдөлж, доргисонтой холбоотой байж болох юм.Хэрвээ таны нүд улайж, ухархай дагаж өвддөг бол энэ нь тархины хавдар, эсвэл аневризм шинж тэмдэг байх талтай. Толгой эргэж, дотор муухай оргин, бөөлжис цутгаж байгаа бол та менингит өвчнөөр өвчилсөн байж болзошгүй.Мөн энэ өвчний үед хүзүү мөр хөших, халуурах шинж тэмдэг илэрнэ. Хэрвээ удаан хугацаанд намдахгүй толгой өвдөж байгаа бол цэвэр агаарт гараарай. Хүчилтөрөгч дутагдсанаас ийнхүү толгой өвддөг байна. Хэрвээ таны гэр бүлийн гишүүд дунд тархины өвчлөл, хорт хавдартай байгаад таны толгой хүчтэй өвдөж байгаа бол эмчид үзүүлэхэд  гэмгүй юм.Д.Золзаяа

ТАНД ТУСТАЙ Дараагийн зөвөлгөө ШҮДНИЙ ӨНГӨР, ХОРХОЙ, БАКТЕРИАС ГАНЦХАН ЗҮЙЛИЙН ТУСЛАМЖТАЙГААР САЛАХ АРГААмны ариун цэврийг сахих хэрэгсэл хэмээн дэлгүүрт байх бүтээгдэхүүний ихэнхийг янз бүрийн шүдний оо, ам зайлагч зэрэг зүйлс эзэлдэг байна. Олон хүн амны хөндийн цэвэрлэгээнд өөрийн хэрэглэдэг, дасал болсон зүйлээ л хэрэглэх ба ямар нэг шинэ зүйлээр сольж үзэх талаар огт боддоггүй билээ. Гэсэн хэдий ч энгийн боловч үр дүнтэй арга бий бөгөөд амны хөндийн эрүүл мэндэд чухал нөлөөтэй, гал тогооны өрөөний нэгэн гол хэрэгсэл болох хүнсний содыг хүмүүс тэр болгон тоодоггүй байна. Энэ нь маш хямд, байгалийн гаралтай, шүдний оо шиг янз бүрийн химийн элемент агуулдаггүй, шүдний өнгөр, чулуу зэргийг арилгах төдийгүй өөр бусад олон ач тустай билээ. Шүдний цэвэрлэгээнд хүнсний сод ашиглах нь Шүдээ цэвэрлэхдээ хүнсний сод ашиглаж бай.Шүдний сойзоо усанд угаагаад хүнсний содонд дүрж оо маягаар хэрэглэнэ. Дараа нь сойзоо угааж амаа усаар зайлна. Дээрээс нь янз бүрийн эфирийн тос нэмэх нь үр дүнг нэмэгдүүлэх төдийгүй амны хөндий цэвэр, сайхан болсон мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Мөн хүнсний сод дээрээ бага зэргийн давс, ганц дусал уксус нэмж халдваргүй байх нөхцөлийг нэмэгдүүлж болно. Хүнсний содын бусад давуу тал Хүнсний сод нь амны хөндийн хүчиллэг байдлыг саармагжуулах ба чухам энэ хүчиллэг байдал нь тэрхүү муухай үнэрийн эх үндэс юм. Мөн содыг амны хөндийн янз бүрийн жижиг шарх, ярыг эдгээхэд ашиглах ба усанд уусгаад амаа зайлах байдлаар хэрэглэнэ. Буйлны өвчин нь шүдний өнгөр, шүд хоорондын чулуунаас болж бий болдог. Хүнсний сод хэрэглэн эдгээрийг үгүй болгон буйлаа эрүүл байлгаж болно. Сод нь бага зэрэг ширхэгтэй учир шүдээ цэвэрлэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй ба шүдний пааланг гэмтээж болзошгүй юм шүү.