Гар арчилгааны тухай чухал 5 ЗӨВЛӨГӨӨ

Бидний гарын арьс өдөр бүр маш их зүйлийг туулдаг. Загатнах, хуурайших, арьс цочрох зэрэг нь гар ариутгагч хэт их хэрэглэх эсвэл гараа хэтэрхий их угааснаас болж олон хүнд ийм асуудал тулгардаг. Гэхдээ та гэрийн нөхцөлд энгийн гоо сайхны арчилгааг өдөр тутамдаа хийснээр гарандаа цаашид санаа зовох хэрэггүй болох болно.Танд гараа зөөлөн, үзэсгэлэнтэй байлгахад туслах зөвлөмжүүд болон байгалийн гаралтай арчилгааны аргуудаас бэлтгэлээ.Гараа угаах бүртээ чийгшүүлэгч тос түрхэх Гараа угааж дууссаны дараа таны арьс 60 секундын дотор чийгшилээ алддаг тул угаах бүртээ шууд чийгшүүлэх хэрэгтэй. Бага зэрэг нойтон арьс нь чийгшүүлэгч түрхэхэд их тохирдог: Тиймээс зөв найрлагатай өтгөн гарын тосыг сонгоорой. Вазелин, диметикон болон олон төрлийн цөцгийн тос нь таны арьсаны чийгшлийг хадгалахад туслах бөгөөд харин гиалуроны хүчил ба глицерин нь бага зэрэг чийгшил өгнө.Юу хийх хэрэгтэй вэ: Гараа угаасны дараа гарандаа нойтон жин эсвэл гарын тосоо бага зэрэг нойтон байхад түрхээрэй. Тос түрхэсний дараа арьсанд шингэхгүй жаахан уддаг тулд гараа бүрэн хуурай болтол нь хүрч болохгүй. Нойтон гар нь амархан тослогийг шингээдэг гэдгийг санаарай, тиймээс яарах хэрэггүй.Шөнийн эрчимт эмчилгээ хийх Шөнийн цагаар хуурай арьсыг чийгшүүлэх нь хамгийн үе юм. Ингэснээр бүтээгдэхүүнийг таны гаранд шөнийн туршид шингээн авах боломж олгодог бөгөөд энэ нь удаан хугацаанд арьсанд тогтож илүү үр дүндтэй байдаг.Юу хийх хэрэгтэй вэ: Тэжээллэг, чийгшүүлэгч гарын тос эсвэл нойтон жин сонгож, арьсанд болгоомжтой түрхээрэй. Та гарын тосыг кокосын тос, жожоба тос эсвэл зуун настын гель зэрэг байгалийн чийгшүүлэгчээр орлож болно. Дараа нь бээлий өмсөөд орондоо орох хэрэгтэй.Арьсаа гуужуулах хэрэгтэй Гуужуулагч нь үхсэн арьсны эсүүдээс салгаж, арьсны шинэчлэлтийг сайжруулж, тосыг арьсанд илүү сайн шингээж өгдөг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд долоо хоногт 1-2 удаа арьсаа гуужуулах хангалттай байдаг. Хэрэв гуужуулсны дараа арьс улайж, загатнаж, цочрох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл эсвэл арьс тань хэт үрэвсэн зөөлөн болгож байвал гуужуулахын өмнө та эхлээд арьсаа эмчлэх хэрэгтэй.Юу хийх хэрэгтэй вэ: Та гэртээ арьсаа цэвэрлэж болно. 2 халбага кокосын тосыг аваад 2 халбага элсэн чихэртэй хольж хутгана. Энэ хольцыг арьсан дээрээ түрхээд нэг минут массаж хийгээд усаар зайлж угаана. Та мөн элсэн чихрийг өөрийн хүссэн чийгшүүлэгч тос, жожоба эсвэл усан үзмийн тос зэрэгтэй хольж, эфирийн тос эсвэл Е витамин нэмж хийж болно.Чийгшүүлэгчээр гараа гүн чийгшүүлэх хэрэгтэй Гараа нэвт чийгшүүлэх нь хуурайшилтыг намжаах, арьсыг илүү чийгшүүлэх өөр нэг эрчимт эмчилгээ юм. Байгалийн чийгшүүлэгч тосыг сонгоод гараа угааж дууссаны дараа арьсанд түрхээрэй.Юу хийх хэрэгтэй вэ: Аяга нунтаг овъёос, 3 халбага оливын тос хэрэгтэй. Бүх найрлагыг бүлээн усаар дүүргэсэн саванд хийж сайтар холино. Энэ хольцонд гараа дүрээд 10 минут байлгана. Чидун жимсний тос нь Е витамины ачаар чийгшүүлэх нөлөөтэй бөгөөд арьсыг халдвараас хамгаалдаг. Овъёос нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэхэд тусалдаг.Гараа хэрхэн угаахаадаа анхаарах Гараа олон удаа угаах нь арьсны хамгаалалтыг бууруулж хуурайшилт, цочрол үүсгэдэг. Буруу рН-ийн түвшинтэй бүтээгдэхүүн, буруу угаалт нь зөвхөн арьсыг хайрслаг болгон гэмтээхэд хүргэдэг.Юу хийх хэрэгтэй вэ: Гараа халуун усаар угаахаас зайлсхийх хэрэгтэй учир нь энэ нь арьсыг хуурайшуулж бас бүлээн эсвэл хүйтэн уснаас илүү микробын эсрэг үр нөлөө багатай байдаг. Чийгшүүлэгч шингэн савангаа сонгож хатуу савангаас зайлсхийх нь дээр. Учир нь тэдгээрийн рН-ийн түвшин нь арьсыг цочрооход хүргэдэг. Гараа хатаахдаа хэт ширүүн бүү арчаарай, хуурай болтол зөөлөн арчих хэрэгтэй.Эх сурвaлж АНХААР: Эдгээр нүдний дусаагуурыг бүү хэрэглээрэй! Нүдний эмч дараах тайлбарыг өглөө!!! Монголчууд минь, Сүүлийн үед фэйсбүүкээр доорх нүдний дусаалгуудыг нүдний бүх төрлийн өвчнийг амархан арилгачихна гээд маш хү.чтэй сурталчилж байгааг анзаараад л байгаа байх, миний зарим үйлчлүүлэгч нар ч авчихсан дусааж байгаа, нүдний мах минь хайлдаггүй яах вэ? гээд зогсож байна лээ. Бас дахиад ч нэлээд хэдэн ийм дусаалгууд сүрталчлагдаад зарагдаж бгаа. Бид хэний ч бизнесийг нураах гээгүй шүү. Харин ийм төрлийн дусаалга хэрэглээд эмч дээрээ очоогүй, нүдний даралтыг нь эмчилчихнэ гээд урд нь дусааж байсан эмнүүдийг нь зогсоолгосноос болоод хараагаа бүрэн а.лдсан өвчтөнгүүдээ хараад нүдний эмч хүний хувьд, энэ өвчнүүдтэй зууралдаж эмчилдэгийн хувьд дуугай байж үнэхээр чадахгүй нь байна шүү.Та нар бод доо… эдгээрийг бичиж өгч байгаа нүдний эмч байна уу? Байхгүй бол яагаад? Нүдээ хайрладаг хүн бүр үүнийг нэг бодоод ухаарч үзээч. Хосбилгүүн нүдний эмнэлэгийн эмч нараас нь

дараагийн зөвөлгөө Санаандгүй байдлаар утсаа гээх, хулгайд алдсан тохиолдолд бид дэмий л харамсаад өнгөрдөг. Тэгвэл бидэнд алдсан утсаа олох боломж байгааг дуулгая.Та iPhone загварын утастай бол хэн нэгний адилхан утсанд нэг Applications суулгаад Apple-ийн айдигаа ашиглаж Google map-ийн тусламжтайгаар олж болно. Харин iPhone, Samsung-аас бусад төрлийн андройд утастай бол www.androidlost.com сайтад бүртгүүлсэн байх шаардлагатай.Samsung загварын утастай хүмүүс www.samsungdive.com сайтад бүртгүүлснээр утсаа хаясан тохиолдолд тухайн утсыг олсон хүн wireless эсвэл 3G ашиглах үед амархан олно. Тиймээс та яг одоо утсаа дээрх сайтуудад бүртгүүлээрэй. Харин утсаа хаяж гээх, алдах тохиолдолд интернетээр утсаа удирдах долоон боломж байна. Та утсан дээрээ samsung account-тай бол www.samsungdive.com сайт руу орж sign in хэсэгт mail болон нууц үгээ бичин шууд нэвтэрнэ. Хэрэв samsung account байхгүй бол sign up хэсэг рүү орж холбогдох хэсгээс өөрийн утасны загварыг сонгон (samsung note загвараас бусад ихэнх нь байна лээ) зааврын дагуу шинэ account нээх шаардлагатай.
class=”wp-block-image”>

1.TRACK MY MOBILE Энэ хэсгээс Find my mobile гэснийг сонгоход таны утас яг одоо хаана байгааг Google map-ээр гаргаж ирнэ. Харин яг доор нь байгаа Start tracking гэснийг сонгосноор 12 цагийн турш 15 минутын зайтайгаар таны утас хаана байгааг мэдээлнэ. Энд бага зэрэг бэрхшээлтэй зүйл нь зөвх өн байгаа байшинг л заана. Гэхдээ энэ сул талыг дараагийн боломжууд нөхөх бололцоотой. 2.LOCK MY MOBILE Энэ хэсэг рүү орж утсаа шинээр кодтой болгож түгжих боломжтой. Дотроо дараах сонголтуудтай. The following message will be displayed on your mobile (дараах мессеж утасны дэлгэцэнд харагдах болно) гэсэн талбарт утсаа түгжинг үүт дэлгэц дээр нь гаргахыг хүссэн текстээ бичиж оруулна. Анх ороход “Энэ бол алдагдсан утас. Би өөрөө тантай холбогдтол хадгалж байхыг хүсье. Баярлалаа” гэж англиар бичигдсэн байх бөгөөд та өөрчилж болно.Дараагийн хэсэгт Монгол гэж сонгоод ард нь ойр дотны нэг хүнийхээ гар утасны дугаарыг оруулна. Тэр дугаар руу утсаа түгжсэний дараа таны утсанд хийсэн сим карт буюу дугаараас хаясан утсыг түгжсэн тухай мессеж ирнэ. Мэдээж та тухайн дугаар руу залгаж, мессеж бичиж болно. Харин утас түгжигдсэний дараа дэлгэцэн дээр таны оруулсан дугаар гарах бөгөөд утсыг нь авсан хүн тэр дугаар руу л залгаж болно. Өөр ямар ч үйлдэл хийх боломжг үй. Хамгийн сүү- лийн хэсэгт дурын дөрвөн оронтой тоогоо оруулах бөгөөд утсаа олсны дараа түгжээг нь гаргах код гэсэн үг юм. Энэ нь пин код, утасны кодоос чинь өөр бөгөөд ганц л удаа хэрэглэгдэнэ. За эцэст нь Lock товчийг дарах л үлдлээ. 3.RING MY MOBILE Ring гэснийг дарснаар утасны дуу болон чичиргээг хаах болон өөр байдлаар хэрхэн тохируулснаас үл шалтгаалан нэг минутын турш хамгийн чанга дээрээ улаанаар түгшүүрийн дохио дуугарах болно. Бас тэр үед дэлгэцэн дээр гарах мессежийг та хүссэнээрээ бичиж оруулж болно. Анхны тохиргоон дээрээ “Энэ бол хулгайн утас” гэсэн байдаг.
class=”wp-block-image”>

<
4.CALL/MESSAGE FORWARD Ямар ч утсанд байдаг call forward үйлчилгээг мэдэх байх. Утас завгүй, холбогдохгүй эвсэл авахгүй байгаа үед дуудлагыг өмнө нь тохируулсан өөр дугаар руу шилжүүлдэг үйлчилгээ байдаг. Яг л тэр гэсэн үг. Гэхдээ ялгаатай нь энгийн үед та ямар үед дугаараа өөр утас руу шилжүүлэх вэ эсвэл бүр огт шилжүүлэхгүй байх гэдгээ сонгож болдог бол утсыг олсон хүнд тийм сонголт байхгүй. Тухайн хүн дугаар шилжүүлэхийг хаасан байсан ч нетээр та идэвхитэй болгоод л шилжүүлчихнэ. Дуудлага болон мессеж шилжүүлэх дугаараа оруулаад execute forwarding гэснийг сонгоход л хангалттай. Утсыг нь авсан хүн рүү залгасан бүх дуудлага, мессежүүд таны оруулсан дугаар руу л шилжиж ирнэ гэсэн үг. Видео дуудлагын хувьд шилжихгүй. Мөн бас нэг анхаарах зүйл нь моби, юнител зэрэг операторууд call forward үйлчилгээг төлбөртэй байлгадаг. Хэрэв үүнийг нээлгээгүй тохиолдолд болохгүй юм. Энэ нь ялангуяа урьдчилсан төлбөрт үйлчилгээний хэрэглэгчдэд илүү хамаатай.
5.CALL LOGS Retreive дарахад л хангалттай. Таны утаснаас сүүлийн долоон хоногт залгасан бүх дугаарын жагсаалт гарч ирнэ. Гэхдээ нэг анхаарах зүйл нь тухайн хүн залгасан дугаараа устгачихсан байгаа тохиолдолд гарахгүй. Мөн клип үйлчилгээг хаалттай тохиолдолд харах боломжгүй.

6.WIPE OUT MY MOBILE Энэ их хэрэгтэй хэсэг, ялангуяа утсан дээрээ нууц материал хадгалсан хүмүүс мэдээллүүдээ устгана гэсэн үг. Та нууц, эсвэл зүгээр л хэн нэгэнд үзүүлмээргүй материал утсан дээрээ хадгалсан бол утсаа олох хүртлээ ашиглахаас өмнө устгаж болно гэсэн үг. Энэ хэсэг хоёр сонголттой. Wipe the removable storage area. гэсэн хэсэгт memory карт эсвэл сим картнаас алинаас нь устгахаа сонгоно. Хоёулангаас нь ч болно. Дараагийн Factory Data Reset гэснийг мэдэж байгаа байх. Утсаа анх үйлдвэрээс авахад ямар байсан тэр хэлбэрт оруулна гэсэн үг. Үүнийг сонгосноор утаснаас салдаг санах ойнууд буюу мемори карт зэргээс бусад утсан дээрх бүх файл устана. Анхаарах нэг зүйл нь дараа нь тэдгээрийг сэргээх ямар ч боломжгүй. Тийм учраас энэ нөхцөлийг хүлээн зөвш өөрч байгаа гэдгээ тэмдэглэсний дараа утасныхаа нууц кодийг оруулан wipe out буюу устгах гэснийг сонгосноор бүх зүйлээ устгаж болно.

7.UNLOCK MY SCREEN Утасныхаа скрийнийг unlock болгоно. Утасны screen lock Pattern, pin, password, царайгаа харуулдаг, дуу хоолойгоороо нээдэг гээд түгжээтэй байдаг. Түүнийг нь байхгүй болгож кодгүй нээгддэг болгоно гэсэн үг. Эцэст нь хэлэхэд нэтг үй байсан ч олох бас нэг арга байна. Самсунг загварын утаснуудад tracker гэдэг сонголт байдаг. Тэр хэсэгт ойр дотны нэг хүнийхээ дугаарыг оруулаад, дурын текстээ бичнэ. Таны утсанд өөр сим карт оронгуут тэр дугаараас сануулсан мессеж ирдэг. Тэр дугаараар хайхад л хангалттай.